Диетолог рассказал как снизить выпадение волос

Многих людей интересует как бороться с проблемой выпадения волос и раннего облысения. Express сообщает, что известный диетолог Райан Раман назвал продукты, которые замедляют выпадение волос в короткие сроки. 

Среди таких продуктов специалист особо отметил авокадо. По его словам, один плод содержит около 20 процентов дневной нормы витамина Е, который защищает кожу головы. 

Также для укрепления волос диетолог посоветовал батат – этот овощ является ценным источником бета-каротина и способен ускорить рост волос.

“Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания”.

Поделиться новостью:

Актуально

транспорт

Кипр вскоре получит высокотехнологичное транспортное средство для обследования дорожных условий

Вскоре Кипр получит специализированное высокотехнологичное оборудование и программное обеспечение для обследования дорожных условий, после подписания …